维生素e软胶囊代孕期间可以早上服用，每天1次、每次2粒，注意饮食营养，多休息，做好产检为好。
代孕妇吃什么水果补充维生素1、樱桃。
樱桃，含铁量高，丰富的胡萝卜素，维生素等孕期必需微量元素能够帮助孕妈妈调节饮食，而且经常吃樱桃，宝宝出生后的皮肤是很好的。
2、西柚。
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西柚含有天然叶酸。
叶酸不仅仅是对代孕早期有很大的影响，在女性代孕期间叶酸的摄入也是不可缺少的。
代孕中期，宝宝成长的速度也越来越快，孕妈妈需要摄取很多的叶酸来供给给肚子里的宝宝。
如果孕妈妈叶酸摄取不足，会对宝宝产生很严重的伤害。
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因此，西柚也是孕期妇女首选。
3、西瓜。
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女性在代孕期间吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还对宝宝的营养供给更加充足。
在代孕妇代孕期间多吃水果，可以对代孕妇的胃口提升有好的效果。
妊娠末期，孕妈妈尝尝会发现自己身体浮肿，血压升高等情况，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对孕妈妈的身体也是有很多好处的。
专家建议，肾病患者、代孕妇、肠胃不好的人尽量少吃西瓜等水果，常人最好吃西瓜现吃现开，冰镇西瓜要少吃。
维生素的功效有很多，小孩子也有专门的维生素种类，多种多样，维生素也分很多种，都含有的功效就是提高免疫力，增强抵抗力，老人小孩都有各自专属的维生素种类，所以在合适的时候吃维生素是可以的，但还是需要多吃蔬菜水果来摄入。
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