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板栗焖鸡是山东处所一道传统名菜，次要食材由板栗跟鸡，一路混淆炖至而成，存在健脾益肾的功能。那么人流后可以吃板栗焖鸡吗?
板栗本身就是养分丰硕的食品，无论生吃仍是生吃皆十分的不错;而鸡的滋补后果很较着，常常身体虚弱的人皆可以喝鸡汤滋补身体。以是人流后是可以吃板栗焖鸡的。
那二种食材可能存在保养人工流产之后，人体较为羸弱的环境。人工流产之后理当留心多吃新鮮的生果蔬菜及其高蛋白的食品，例如老母鸡汤、鱼头汤、筒骨、大虾也等食材。另一个人工流产之后要留心防备行房一月，留心私处清算，每晚使用温水洗一洗私处。
板栗：性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的服从。吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食另有医治腰腿酸疼、舒筋活络的功能。栗子所含下淀粉质可供给高热量，而钾有助保持畸形心跳纪律，纤维素则能强化肠道，连结排泄系统畸形运作。
鸡：是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优秀的烹调质料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制精彩、喷鼻、味各别风味别具的多种菜肴。
一只老母鸡;半斤板栗便可;酱油老抽生抽必备，大蒜生姜必备，油盐酱醋必备。
制作方法：
1、起首要把鸡洗洁净处置惩罚好，一样是减水淹过鸡便可。待水烧干(20分钟)
2、火烧干了，鸡本身是有脂肪的，以是这时候油曾经出来了，便可以翻腾炒了!加盐跟酱油调味，若是感到肉质不是那么硬，可以再加点啤酒焖十分钟，可以起到是肉质变坚实的后果。这时候咱们可以应用这个工夫用另一个锅把板栗煮熟透。
3、十分钟过来了，鸡肉曾经熟透了。咱们可以将事先筹备好的生板栗倒进去翻腾炒，减生姜大蒜。来腥味!这时候调中火炒。再加点火把锅盖盖上焖个2至3分钟便可以起锅了!
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