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怀孕妇吃什么不长妊娠纹
酷爱的，快瞧一瞧本人的小肚皮，有无发明怀胎纹爬上来了？甚么？不！哈哈~那是畸形的啦！这时候，您能够借出遭到怀胎纹的困扰，那是因为您肚子借不敷年夜！若您没有好好节制本人的体重，任由体重肆意增加，也没有留神食用防备怀胎纹的美食，到工夫白白净净的肚子酿成西瓜肚，便别怪妈网不提早通知您哦！
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不想酿成西瓜肚？念防备怀胎纹？起首您要做的就是节制好本人的体重，不克不及再像个年夜胃王那样，海吃胡吃了；其次，当然就是经由过程饮食去防备怀胎纹啦！吃甚么？看看以下3款食谱吧！
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番茄汁
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反抗怀胎纹战斗力：★★★★★
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资料：番茄2个，火适量
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做法：将番茄剥皮，减适量的火放入搅拌机中打坏便可。
提示：番茄中含有丰硕的茄红素，而茄红素的抗氧化才能是维他命C的20倍，存在抗氧化、妨怀胎纹的超强战斗力，可能资助准南京代孕妈妈减缓怀胎纹。
炒西兰花
反抗怀胎纹战斗力：★★★☆☆
资料：西兰花300克
做法：先将西兰花洗净分红小株，再将色拉油倒入锅中加热，参加西兰花、盐，翻炒数下便可。
提示：西兰花中含有丰硕的维生素A、维生素C跟胡萝卜素，能加强皮肤的抗毁伤才能，有助于连结皮肤弹性，可以使准南京代孕妈妈尽量阔别怀胎纹的困扰。
黄豆排骨汤
反抗怀胎纹战斗力：★★★★☆
资料：黄豆100克、猪排骨250克、粗盐适量
做法：先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，减净水适量，旺火煮沸；再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为温火煲3小时后，点入精盐调味便可。
提示：黄豆中所富含的维生素E可能毁坏自由基的化学活性，不只能抑止皮肤朽迈，更能增长皮肤弹性，防备色素镇静于皮肤。
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